Kuntorastit

 Kuntorastit Jäppilässä ma 7.9  alk. klo 17.00. A-rata  4,9 km,  B-rata  3,2 km,  C-rata  1,6 km. Opastus Jäppilän keskusta. Lähtö vanhalta soramontulta n. 5 km Suonenjoelle päin. Tarkka sijainti löytyy rastilippu.fi.

Tervetuloa !

Miehalanmäki kuntorastit 31.8 alkaen klo 16, omatoimirastit ti-ke 1-2.9

 Opastus VT23 16km Varkaudesta Joensuun suuntaan.

Radat: A 5,6 km, B 3,4 km, C 2,1 km, Sprintti 1,5km.

Sprintti on suunniteltu erityisesti lapsille sopivaksi. Kartan mittakaava on 1:2000.

Sprinttirata on käytössä ainoastaan maanantai-iltana.

Muiden ratojen rastit kerätään pois torstaiaamuna, joten ne ovat omatoimisuunnistajien käytössä ti-ke.

Omatoimisuunnistajat saavat kartan ilmoittautumislomakkeen kautta joko itse tulostaen tai tilaamalla valmis tuloste. Tilatut kartat on saatavilla lähtöpaikalla olevasta laatikosta. Kartan voi myös tilata tekstiviestillä numerosta 040-8618609 viimeistään maanantaina.

Huom ! Uusi kartta !

Tervetuloa !

Kuntorastit ma. 24.8 klo 17 Lamminmäessä.

Opastus tie 72 n. 10km Pieksämäeltä Mikkelin suuntaan Lamminmäen risteyksestä.

Radat: A 5,6km, B 4,6km, C 2,6km, D 1,4km

Tervetuloa !

Varkausmäki 17.8.2020 Klo 17 alkaen

Kuntorasteilla Varkausmäen maastossa on seuraavat radat

Rata A              4.8 km

Rata B               3.5 km

Rata C               2.1 km

Rata D              1.2 km 

Opastus tieltä 23 noin 2 km Varkaudesta Joensuuhun päin.

Tervaruukinsalo 10.8.20 klo 17.00

Opastus VT 23 noin 15 km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan. 

Huom. Joroisista päin tulevat: lähtöpaikka löytyy rastilippu.fi-palvelusta.

Rata A    6,0 km    14 rastia (vauhdikasta ja vähän suppasempaa maastoa)

Rata B    3,6 km    13 rastia  (normaali)

Rata C    1,9 km      8 rastia  (helpohko)

Rata D    1,3 km      6 rastia  (helppo)

Lisäksi TR ja RR radat (Antti Suvinen)

Tervetuloa !

-Hannu

Kuntorastit Kotkatharjulla 3.8.2020

Kotkatharju / Likolamminharju

Radat A 5,5 km, B 3,5 km, C 2,8 km, D 1,7 km.

Opastus Joroisten Teboililta. Aloitus 17.00  

- Pekka

Kuntorastit Kolmalla 27.7. klo 17:30

Lähtö Kolman entiseltä koululta klo 17.30 alkaen.
Opastus 10km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan (VT23, Kolman risteyksestä)
Hyväkulkuisessa kangasmaastossa ratoja A 6,0 km, B 3,7 km, C 1,7 km.
Myös RR ja TR radat.

Kuntorastit 20.7.2020

Harjurannalla klo 17.00 alkaen.
Opastus Könönpellon ramilta 10 km Harjurannan suuntaan.
Radat A 4,8 km, B 3,2km, C 1,5km ja D 1,2 km

Kuntorastit 13.7.2020 Ratatiedot

Tervaruukin Kuntorastit on kalenterin mukaisesti ma 13.7.20. Paikalla on tällä kertaa myös Suunnistajan kauppa. Mahdollisuus siis suunnistusalan tuotteisiin tutustumiseen ja hankintoihin. Kannattanee katsoa etukäteen heidän nettisivujaan! Voinee tilata sinne tuotteitakin tuotavaksi ihan paikan päälle, jos jotain erityistä on mielessä.
Radat A ja B ovat ratamestarin mukaan "suunnistukselliset"; muut ilmeisesti "normaaleja".
- Rata A 4,9km ja 16 rastia
- Rata B 3,8km ja 14 rastia
- Rata C 2,0km ja 8 rastia
- Rata D 1,5km ja 7 rastia

Kotkatharju 6.7.2020

Viikkorastit Joroisten Kotkatharjulla ma 6.7.2020 klo 17:30 alkaen.
Tapahtumapaikka on Kanavan urheilukeskuksessa Kotkanmajalla.

Radat:
A-rata 5,2 km (vaativa)
B-rata 3,5 km (vähän helpompi)
C-rata 2,4 km (helpohko)
D-rata 1,9 km (helppo)

Lisäksi RR- ja TR-rata.

Opastus tapahtumapaikalle on Joroisissa vanhalta VT5:ltä (tie nro 4557) Teboil Etapin kohdalta.

Tervetuloa!

Kuntorastit Tervaruukinsalossa 13.7.2020

Kuntorastit Tervaruukinsalossa 13.7.2020

 

Kuntorastit Tervaruukissa  ovat osa Etelä-Savon kuntorastiviikkoa.

Tarjolla hyviä ratoja hienossa supikossa kaikelle kansalle kunnon ja taitojen mukaan. Kisapaikka on Savon Kuljetuksen soranottoalueella; opastus tieltä 23 n. 15km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan.

Paikalle on tulossa myös Suunnistajan Kauppa (www.suunnistajankauppa.fi ), josta voi kätevästi täydentää ja päivittää suunnistus / polkujuoksu varusteensa!

Kerisalon Kuntorastit

Järjestetään Ma 29.6 klo 17.00 alkaen. Opastus Kerisalonsaarentie Joroinen.

Radat A 4.9 km, B 3.6 km ja C 1.9 km.

A-rata on mahdollista juosta myös käyräkartalla.

Omatoimisuunnistajia varten rastiliput ovat metsässä keskiviikkoon 1.7. klo 19.30 asti.

Ratamestareille tiedoksi

Varkausmäessä monistettuja karttoja meni seuraavasti:
  A 10kpl, B15kpl, C 2 kpl, Kaikki 2 kpl
Omatoimiset tulostajat vähentävät menekkiä jopa alle puoleen osallistujamäärästä.
Ratamestarit saavat tiedon ilmoittautuneista Kuntorasteja edeltävänä su-iltana. Jos pystyy katsomaan SaSun emailin, niin tiedot näkee myös sieltä sheet-taulukosta. (Kullervo)

SaSun kuntorastit on nyt lisätty Rastilippuun.
Käykää ratamestarit katsomassa onko opastus- ja sijaintitiedot oikein.
Erityisesti opastustiedot tulee olla oikeat. (Hannes)

Kuntorastit Varkausmäellä

Kuntorastit maanantaina 15.6.2020 Varkausmäen maastossa. Ratoina A 4,7km, B 3,3km ja C 2,2km. Lisäksi on tarjolla TR-rata ja RR-rata suunnistusta aloitteleville.
Lähtöpaikka on Taipaleen kanavan Shell-aseman tuntumassa.
Alueella on myös kiintorastit.
Katso tarkemmin ja ilmoittaudu seuran nettsivujen kautta savonsuunta.fi.
Osallistuminen ei edellytä ennakkoilmoittautumista. Ilmoittautuminen on tarkoitettu järjestelyjen helpottamiseen ja kävijätilastojen ylläpitoon.

Kausi- ja karttamaksuista

Hieman sekavan kauden alun jälkeen on pohdittu, mikä Kuntorastien maksutulojen tilanne.
Kausimaksu jäseniltä (40€) ja ei-jäseniltä (80€) on tarkoitus maksaa etukäteen.
Kertamaksuja Kuntorasteilla kerätään käteisenä á 6€/kartta (ellei kausimaksua ole suoritettu), mikä koskee täysi-ikäisiä osallistujia.
Omatoimirasteille osallistuvia on ohjeistettu maksamaan em. mukaisesti SaSun pankkitilille (FI84 1044 3000 2180 65). Näiden maksujen suoritusten seuranta on vähän hankalaa ja on luotettu osallistujien aktiivisuuteen. Hoidathan asian osaltasi.

Kuntorastiohjelma kesällä 2020

Kuntorastikalenteri on päivitetty alkukesän "kirjavankin" elon jälkeen.
Johtokunta oli koolla eilen (4.6.20) ja teki päätöksiä, joiden mukaisesti Kuntorastikalenteri ja siihen liittyvä ohjeistus on päivitetty nettsivuille.
Laittakaa kommentteja ja kyselyjä, jos siellä on jotain epäselvää. (Kullervo)

Heinämäki 3.6.2020

Seuraavat 37 henkilöä ovat olleet kiinnostuneita Heinämäen Kunto- tai omatoimirasteista. Kuntorasteista laaditaan vielä tavanomaiset tulos- ja väliaikatiedot Kuntorastikaleenterin yhteyteen.

Pauli Hirvonen	Rata A
Sisko Malkki	Rata A, Rata B
Malkki. pekka	Rata A
Timo ja Samuli Natunen	Rata A
Hannes Loikkanen	Rata A, Omatoimirastit
Merja Loikkanen	Rata C, Omatoimirastit
Hannu ja Riitta Sihvonen	Rata B, Rata C, Omatoimirastit
Saana Kinnunen	Rata B
Kullervo Hirvonen	Rata B
Paulus Kinnunen	Rata C
Kalle Oksman,	Rata B
Sisko Turunen	Rata A
Esko Hytönen	Rata A, Omatoimirastit
Eero Thitz	Omatoimirastit
Pekka Tiainen	Rata A
Marjo Laukkanen ja Seija Miettinen	Rata B
Esko Hytönen	Rata A, Rata B
Matti Hynninen ja Kati Hynninen	Rata A
Riku Parkkonen	Omatoimirastit
Tarja ja Kai Törmikoski	Rata A
Kari Kolari	Rata A
Pirjo Kopo e	Rata B
Väinö ja Inkeri Törmikoski	Rata C
Reijo Ovaskainen	Rata B
Juha Laitinen	Rata A
Markku Kostamo, Auli Kostamo	Rata B, Rata C
Mauri Airaksinen	Rata B, Omatoimirastit
Juha Laitinen	Rata A
Tapio Tikkanen Antti Suvinen	Rata A Rata A

Rantasalmi Omatoimirastit

Pekka Lehtiniemi	Rata A
Ossi Sippu	Rata A
Merja Loikkanen	Rata C
Hannes Loikkanen	Rata A
Sisko Turunen	Rata A, Rata B
Pauli Hirvonen	Rata A
Esko Hytönen	Rata A, Omatoimirastit
Timo ja Samuli Natunen	Rata A
Malkki Sisko	Rata A
Malkki Pekka	Rata A
Sisko Turunen	Rata A, Rata B
Hannu Tiusanen	Rata A
Kalle Oksman	Rata C
Minä	Rata A
Kari Kolari	Rata A
Marja Jouppila, Harri Grün	Rata B
Raija ja Jukka Koskinen	Rata B
Mikko Karvinen	Rata A
Tarja ja Kai Törmikoski	Rata A
Airi Frilander, Juha-Pekka Frilander	Rata B

Onkohsn tämä kävijämäärä (25) todellinen kuva Rantasalmen omatoimirasteilta.

Karttojahan on voinut tulostaa anonyyminä ja niinkin, kuten yksi listan ilmoittautuneista "Minä" (joka ei ole allekirjoittanut, Kullervo).

Heinämäen suunnistus

Heinämäki kuntosuunnistus ke 3.6. klo 17 ja omatoimirastit ma 1.6. – ke 3.6. 

Kuntosuunnistus ajanotolla ke 3.6. klo 17 alkaen. Omatoimisesti voi käydä suunnistamassa ma 1.6 – ke 3.6. 

Radat A 4.9 km, B 3.3 km ja C 1.4 km.

A-rata käy mukurakuusikossa jossa on myrskyn jäljiltä kuusen rankaa poikittain laajemmalti kuin karttaan on kuvattu. 

Opastus alkaa Tihusniementien ja Salokämpäntien risteyksestä (Varkaudesta Jäppilän suuntaan n. 12km).

Tervaruukki, Pitkälampi

Pitkälampi 2020 osallistujia oli ainakin seuraavat 57.
Sisko Turunen	Rata A, Rata B
Malkki Sisko	Rata A
Malkki Pekka	Rata B
Kullervo Hirvonen	Rata B
Matti Hynninen ja Kati Hynninen	Rata A
Pekka Lehtiniemi	Rata A
Markku Halttunen	Rata C
Esko Hytönen	Rata A, Rata B
Ossi Sippu	Rata A
Eero Thitz	Rata A
Juha Laitinen	Rata A
Hannu Tiusanen	Rata A
Merja Loikkanen	Rata C
Matti Huuhka	Rata A
Riitta Sihvonen	Rata C
Hannu Sihvonen	Rata A
Timo ja Samuli Natunen	Rata A
Pauli Hirvonen	Rata A
Reijo Ovaskainen	Rata B
Pekka Linjala	Rata A
Jari Tarvus	Rata A
Marja Jouppila, Harri Grün	Rata B
Kari Kolari	Rata A
Auli ja Markku Kostamo	Rata C
Raija ja Jukka Koskinen	Rata B
Mikko Karvinen	Rata B
Janne kuronen	Rata A
Maria Kivimäki	Rata C
Perla Iivanainen C Emma Iivanainen C Jukka Iivanainen A	Rata A, Rata C
Airi ja Juha-Pekka Frilander	Rata B
Martti Lappalainen	Rata B
Kai ja Tarja Törmikoski	Rata A
Urpo Tahvanainen	Rata B
Pirjo Koponen, Kalle Oksman	Rata C
Mauri Saavalainen	Rata A
Markku Kujanpää	Rata B
Pertti Kosunen	Rata A
Jaime Huerta / Jorma Savolainen	Rata A
Jani, Tiina ja Senni Kettunen	Rata B, Rata C
Raija ja Jukka Koskinen	Rata A
Minna Ahokas	Rata A
Mikko K	Rata A
Juuso Ketonen	Rata A
Mauri Airaksinen	Rata B