SALIVUORO

Salivuoro

Seuran salivuoro torstaisin Luttilan koululla klo 17.30-18.30.

Alkuverryttelyksi n. 2km korttelisuunnistusrata.

Kokoontuminen koulun parkkipaikalla.

Yhteislähtö klo 17.00. Jos myöhästyt, karttoja saattaa löytyä jonkun auton tuulilasista pyyhkimen alta.

Varustus ulkolenkkeilyyn sopiva, laittakaa valmiiksi alle salivarusteet, niin ei kulu aikaa varusteiden vaihtoon ja voidaan aloittaa sali heti klo 17.30.

Salilla puolen tunnin jumppa ja puolen tunnin pallopeli.

Nyt kaikki mukaan!!!!

Hyvää Joulua

                   Hyvää Joulua !

Hyvää Joulua 
     ja menestystä valitsemallesi reitille !
        

  Toivoo               Rastipukki

ps. toivottasvasti tavataan ensi vuonna.....enemmin tai myöhemmin....

Päättäjäiset ja syyskokous

Savon Suunnan kauden Päättäjäiset ja syyskokous pidetään 

torstaina 28.11. klo 18.00 alkaen Varkauden ABC:n kokoustilassa.

Tarjolla joulupuuroa, kahvit ja pulla ja jutustelua. huomionosoitukset ja käydään läpi mm. ensivuoden toimintasuunnitelmaa ja talousarviota.

Jäsenistö ja muut toiminnasta kiinnostuneet,

Tervetuloa paikalle !

Hallitus

Savon Suunta järjestää kansalliset suunnistuskisat 16.5.2020

Vähän jo ennakkotietona kiinnostuneille ja mm. seuran jäsenille. Seuramme järjestää parin vuoden tauon jälkeen suunnistuskilpailut ja samassa yhteydessä on myös kuntosuunnistusmahdollisuus. Kilpailujen johtajan pesti on langennut Eero Thitzille ja järjestelyt on jo aloitettu. Eri toimintoihin tarvitaan vielä vastuullisia ja muita talkoolaisia. Halukkaat voivat olla yhteyksissä (ei tarvitse olla seuran jäsen) mm. Eeroon tai muihin johtokunnan jäseniin. Yhteystiedot löytyy seuran sivuilta.
Tavoitteena on järjestää hyvät kisat, maasto on ainakin hyvä. Viekää sanaa eteenpäin. Sponsorit ja mainostajat ovat myös tervetulleita !

Terveisin tiedotusvastaava Hannu Tiusanen

Itä-Savon 49. avoimet Ruskarastit 2019

Lauantaina 5.10. klo 11.00 Kerimäellä

Kilpailukeskuksenatoimii  Kerigolf

Ilmoittatumiset 30.9. mennessä olavinrasti.net sivuston kautta

www.olavinrasti.net

Lisätietoja, ilmoittautuminen ja maksuohjeet siellä. Osallistuminen ei vaadi kilpailulisenssiä 

Kuntorastit Tervaruukilla

Kuntorastit Tervaruukinsalolla ma 9.9.2019 klo 17.
Opastus VT23 n. 15km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan.
Sijaintitiedot rastilippu.fi palvelussa.

Radat A 5,6km, B 3,6km, C 2,2km, D 1,5km erittäin helppo.

Tervetuloa kesän viimeisille kuntorasteille !

Seuraa tätä uutispalstaa, jos lisää tapahtumia järjestyy.

SaSun mestaruuskilpailut, tulokset

SaSun mestaruuskilpailut Jäppilässä 2.9.2019

Tulokset:

Miehet, alle 20 v 3,9 km

       1. Samuli Natunen              1.22.02

Miehet, yleinen alle 45 v 5,8 km

1.       Natunen Timo                  59.06

2.       Törmikoski Kai             1.44.36

3.       Mäkinen Matti               1.46.34

Miehet, 45-64 v 3,9 km

1.        Loikkanen Hannes         47.00

2.       Tiusanen Hannu             51.58

3.       Tikkanen Tapio               54.44

4.       Huuhka Matti                  54.56

5.       Hartikainen Jarmo        1.09.45

6.       Koskinen Jukka            2.02.18

Miehet, 64-79 v 2,5 km

1.        Sihvonen Hannu           25.38

2.       Hytönen Esko                30.24

3.       Lehtiniemi Pekka           34.33

4.       Ovaskainen Reijo           38.06

Miehet, yli 80 v, 1,3 km

1.        Issakainen Paavo          21.58

Naiset, yleinen 5.8 km

1.       Immonen Satu            1.46.12

2.       Törmikoski Tarja         2.11.57

Naiset, yli 55 v

1.       Loikkanen Merja           55.38

2.       Sihvonen Riitta              55.59

3.       Koskinen Raija            1.01.31

Onnittelut menestyneille !

Kuntorastit sekä SaSun mestaruuskilpailut

Jäppilässä 02.09.2019 klo 17.30 "vanhalla soramontulla".

Opastus alkaa Jäppilän pääristeyksestä. Aja Hietakyläntietä vajaa viisi kilometriä Suonenjoen suuntaan.

Ratapituudet A=  n. 6km, B=  n. 4 km, C= n. 2,5 km ja D= n. 1,5 km.


Mestaruuskisojen sarjat:

Miehet                            Naiset
 -> 45 v.                          -> 35 v.           A-rata
46-65 v.                          36-55 v.          B-rata
66 v. ->                           56 v. ->           C-rata

Junnut:
11-16 v.    C-rata
-> 10 v.     D-rata

Voit ilmoittautua myös pitemmälle radalle kuin ikäsi edellyttää.


Tervetuloa !

Kuntorastit

Kuntorastit ma. 26.8 klo 17.30 Lamminmäessä.

Opastus tie 72 n. 10km Pieksämäeltä Mikkelin suuntaan Lamminmäen risteyksestä.

Radat: A 5,2km, B 3,5km, C 2,3km

Kahvi- ja mehutarjoilu !

Tervetuloa !

Kuntorastit

Kuntorastit Leppävirta, Vokkolan maasto ma 19.8.2019 klo 17.30.
Opastus 5-tie Leppävirta, parkkipaikka jäähallin vieressä. Sprintti tyyppinen, on asfalttia, polkuja ja hieman metsääkin.
Lähtöpaikka, ks. www.rastilippu.fi palvelusta.

Radat:     A: 4,0 km   B: 3,0 km  C: 2,0 km.

Tervetuloa!

Kuntorastit

Kuntorastit Kolmalla ma 29.7.2019 klo 17.30 koululta n. 1 km Joroisten suuntaan.

Radat: A  3,8 km     B  2,8 km      C  1,9 km

Tervetuloa!

Kuntorastit Tervaruukinsalolla ma 8.7.2019

Kuntosuunnistukset Tervaruukinsalolla ma 8.7.2019 klo 17.30.
Opastus tieltä nro 23 n. 15 km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan.

Radat: A: 5,9 km  B: 4,1 km  C:2,0 km ja D: 1,4 km.

Tervetuloa !

Kuntorastit ma 17.6 klo 17.30 Varkausmäessä.
Opastus VT23 Taipaleen kanavalta.
Radat: A 5km, B 3,5km ja C 2,1km erittäin helppo.

JUKOLA/VENLA KARTAT!

Kartat noudettavissa kuntorasteilla. Jaossa 2 karttaa/juoksija. Toinen henkilökohtainen ja toinen "kaikki rastit" kartta. Tarkista henkilökohtaisen kartan takaa joukkueen numero ja osuus, että otat oman karttasi!

Jukola ja Venlat 2019: 18.6. päivitys, tulokset

Savon Suunta esiintyi edukseen!
Venlat 850
Jukola I 315
Jukola II 1221
Kaikki tuloukset ja radat: https://www.jukola.com/2019/kangasala-jukola-2019/tulokset/
*************


Jukolan viestiin on ilmoitettu ja valittu kaksi joukkuetta Jukolaan ja yksi Venloihin. Kilpailujaosto on valinnut joukkueet 4.6. Sairas- ja loukkaantumistilanteissa ota heti yhteys kilpailujaoston jäseneen. Joukkeen materiaalit löytyvät seuran sotilasteltalta VF01 la päivästä alkaen. Materiaalit noutaa Venlojen aloittaja Satu Seppä (0505588411) perjantaina iltapäivällä ja ne löytyvät sotilasteltalta lauantaista alkaen. Järjestäjille ilmoitettuna yhteyshekilönä kaikille joukkueille toimii Seppo Tossavainen (0403433377). Jos Savon Suuntaa kuulutetaan syystä tai toisesta järjestäjien puheille etenkin Venlojen aikana, niin käy kysymässä mistä on kyse. Seppo on alueella la n klo 20 alkaen. Lisäksi seuralle on varattu teltta-alueet TT03 ja TT09. 

Kari Pekka Kinnunen Kuvansista tekee juttua Warkauden lehteen. Hän ottaa kuvan SaSulaisista juttua varten. Kokoonnutaan la 21.45 sotilasteltalla. Eli SaSun paita ja kisanumero päälle, tukka hyvin, kello näkyviin, kompassi ja leimasin käteen + lamppu päähän ja tulkaa paikalle.

Venlat
1. Satu Seppä
2. Iisa Lehtiniemi
3. Sisko Malkki
4. Tarja Törmikoski

Jukola I
1. Ossi Sippu
2. Tapio Tikkanen
3. Timo Natunen
4. Kai Törmikoski
5. Juha Kettunen
6. Eero Thitz
7. Antti Järvenpää

Jukola II
1. Pekka Tiainen
2. Seppo Tossavainen
3. Pekka Järvenpää
4. Pekka Lehtiniemi
5. Samuli Natunen
6. Kari Laitinen
7. Hannu Sihvonen

Hyvää kilpailuonnea omasta ja edustamamme rekisteröidyn yhdistyksen puolesta! T Kilp jaosto

JUKOLA-KENRAALI / Kuntorastit ma 10.6 klo 17:30 Leppävirran Mustinmäellä

JUKOLA-KENRAALI / Kuntorastit ma 10.6 klo 17:30 Leppävirran Mustinmäellä

Leppävirralta ajetaan Heinäveden suuntaan (tie 534) n. 15km, josta opastus kisapaikalle n. 3km. 

Hieno suunnistuksellinen maasto. Pidemmät radat vaativia.

Radat A-5 km, B-3km, C-3km helpompi ja D-2 km helppo.

Tervetuloa nautiskelemaan!

Kuntorastit ma 3.6 klo 17:30 Heinämäellä

Varkaudesta ajetaan Jäppilän suuntaan, opastus Tihusniementien ja Salokämpäntien risteyksestä.

Uusi kartta-alue käytössä, radat A-5.3 km, B-3.1 km ja C-1.5 km.

Tervetuloa!

Kuntorastit ma 20.5 Tervaruukinsalolla klo 17.30.

Opastus VT 23 Varkaudesta Pieksämäen suuntaan n. 15km.

Radat: A 4,0km, B 3,2km, C 1,4km

Kuntorastit 13.5.2019 Pirunvuorella

Pirunvuoren kuntorogaining 13.5.2019

Alustavat tulokset:

                                                          aika                     pisteet               sakko

120 min                                                                      

Jouni Miettinen                          102.14                78                       

Pekka Järvenpää                        97.41                  77                       

Marko Siitari                                 107.51                73                       

Timo Seppä                                  98.26                  69                       

                                                                                      

90 min                                                                         

Antti Järvenpää                          92.31                  113                      -3

Eero Thitz                                      93.16                  112                   -4

Timo Natunen                             94.29                  111                      -5

Ari Nenonen                                89.2                     94                       

Jari Kokkonen                              78.05                  83                       

Teemu Backman                        90.12                  77                        -1

Antti Ojala                                     72.46                  64                       

Pekka Lehtiniemi                       86.55                  59                       

Anna Konttinen                          88.4                     58                       

Esko Hytönen                              85.16                  56                       

Pekka Malkki                               85.12                  52                       

Jaime Huerta                               89.17                  52                       

Janne Kuronen                           87.21                  49                       

Marjo Laukkanen                       82.5                     44                       

Katja Laukkanen                         83.15                  44                       

Linda Laukkanen                        83.32                  44                       

Eero Berg                                      75.19                  33                       

                                                                                      

                                                                                      

                                                                                      

60 min                                                                         

Hannu Tiusanen                         59.21                  62                       

Juha Laitinen                                61.14                  61                        -2

Hannes Loikkanen                     63.57                  57                        -6

Samuli Natunen                          60.41                  52                        -1

Satu Seppä                                   61.21                  48                        -2

Pekka Tiainen                              57.37                  45                       

Sisko Turunen                               57.08                  43                       

Urpo Tahvanainen                     54.07                  41                       

Jari Tarvus                                     57.25                  41                       

Keijo Ollikainen                           63.59                  41                        -4

Hanna Leppävuori                     54.34                  40                       

Mikko Karvinen                          57.17                  36                       

Paavo Laukkanen                       61.48                  36                        -2

Saana Kinnunen                         55.32                  33                       

Emil Kanniainen                          58.27                  33                       

Heikki Hiltunen                           58.27                  33                       

Nea Laitinen                                 6.55                     32                       

Sisu ja Antti Suvinen                 59.37                  30                       

Oula Turunen                                                          

Sisko Malkki                                 56.47                  25                       

Merja Loikkanen                        43.12                  16                       

Otto Konttinen                           46.12                  16                       

Liina ja Annu Suvinen               44.3                     14                       

Elli Turunen                                                              

Heikki, Anniina

ja Alpo Turunen                          55.48                  10                       

Turunen, Nuutti Suvinen                                                                 

Justus Johansson                       37.2                     9                          

Elina Leikas                                   57.38                  7                          

Isla Kinnunen                                                           

Siiri Huerta                                    41.51                  3                          

                                                                                      

30 min                                                                         

Aada Johansson                         31.21                  7                           -2

                                                                                      

Ilman emittiä                                                           

Tapio Montonen                                                                                  

Viikkorstit 6.5. Leppävirran Mustinmäellä

Viikkorastit Mustinmäellä ma 06.05.2019 klo 17.30 alkaen

Käänny Heinävedentieltä (tie 534) Tetrissalontielle, jatka n. 3,8 km, käänny vasemmalle, jatka 600 m ja olet perillä. Opasteet Mustinmäen kohdalta eteenpäin.

Radat:
A-rata 4,7 km
B-rata 3,3 km
C-rata 1,4 km
D-rata 1,1 km

Tervetuloa keväiseen luontoon!

Viikkorastit alkavat ma 29.4. Varkausmäellä

Viikkorastit alkavat ma 29.4. Varkausmäellä. Ks. tarkemmin täällä.

Yhdistetty A ja B -rata 3,5 km

C -rata 2,9 km

D -rata helppo, sopii aloittelijoille 1,6 km

Tervetuloa!