Salivuoro

 Seuran salivuoro perjantaisin klo 18.30-19.30 Waltterin koulun A-sali. Alkulämmittelynä suunnistusharjoitus Vattuvuoren kartalla lähtö klo 17.30-17.45 A-salin oven edestä.

Yösuunnistusrata Pitkälammella

Eero Thitz on vienyt rastit metsään ja merkkausnauhoissa on heijastavaa materiaalia. Nauhoja ei käydä pois eli jäävät sinne ja rasteilla voi käydä tosiaan omaan tahtiin ja aikaan.

Kartan (1:7500) saa tulostettua netistä Kuntosuunnistussivun ao. kohdasta kalenterin lopussa.

Yösuunnistusharjoitusta Joroisissa

 Joroisissa Kanavan kiintorasteissa on heijastinnauhat, joten siellä voi harjoitella yösuunnistusta. 

Tämä tiedoksi esim. SM-yöhön meneville.

Kuntorastit 7.9.2020 Jäppilässä

 Tässä tulokset, kun niitä ei saanut ladattua Kuntorastisivulle.

A-rata 4.9 km

  (Lähti: 17, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)

   1. Järvenpää Antti             SaSu                36.10
   2. Vornanen Pekka              SuoVa               45.54     +9.44
   3. Ojala Antti                                     46.52    +10.42
   4. Tiusanen Hannu              SaSu                48.56    +12.46
   5. Järvenpää Pekka             SaSu                50.26    +14.16
   6. Natunen Samuli              SaSu                52.39    +16.29
   7. Korhonen Tommi              SuoVa               54.20    +18.10
   8. Sippu Ossi                  SaSu                55.16    +19.06
   9. Laitinen Juha               SaSu                55.24    +19.14
  10. Siitari Marko               SaSu              1.03.11    +27.01
  11. Sihvonen Hannu              SaSu              1.03.26    +27.16
  12. Miettinen Kauko             SuoVa             1.09.52    +33.42
  13. Lehtiniemi Pekka            SaSu              1.15.45    +39.35
  14. Törmikoski Kai              SaSu              1.17.29    +41.19
  15. Törmikoski Tarja            SaSu              1.23.20    +47.10
    - Natunen Timo                SaSu             Ei aikaa
    - Tikkanen Tapio              SaSu             Ei aikaa

A-rata 4.9 km B-rata 3.2 km C-rata 1.6 km

B-rata 3.2 km

  (Lähti: 24, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)

   1. Laitinen Kari               SaSu                31.53
   2. Turunen Sisko               KR                  32.57     +1.04
   3. Liukkonen Leo               PiVe                38.12     +6.19
   4. Heiskanen Reetta            PiVe                38.15     +6.22
   5. Hirvonen Kullervo           SaSu                43.39    +11.46
   6. Voutilainen Ilkka           SuoVa               45.10    +13.17
   7. Ovaskainen Reijo            SaSu                46.47    +14.54
   8. Karvinen Mikko              SaSu                48.45    +16.52
   9. Hynninen Matti                                  49.27    +17.34
  10. Hytönen Esko                SaSu                50.16    +18.23
  11. Kuronen Janne                                   53.52    +21.59
  12. Kinnunen Saana              PiVe                55.45    +23.52
  13. Nenonen Aino                                  1.05.32    +33.39
  14. Loikkanen Merja             SaSu              1.06.03    +34.10
  14. Loikkanen Merja             SaSu              1.06.03    +34.10
  16. Sihvonen Riitta             SaSu              1.06.13    +34.20
  17. Vasko Eeva                                    1.19.50    +47.57
    - Tahvanainen Urpo            SaSu             Ei aikaa
    - Niskanen Sahlberg Väänänen                   Ei aikaa
    - Huuhka Matti                SaSu             Ei aikaa
    - Loikkanen Hannes            SaSu             Ei aikaa
    - Kostamo Markku              SaSu             Ei aikaa
    - Metsäpeikko                 SaRa             Ei aikaa
    - Karjalainen Päivi           PiVe             Ei aikaa

A-rata 4.9 km B-rata 3.2 km C-rata 1.6 km

C-rata 1.6 km

  (Lähti: 12, Keskeytti: 0, Hylätty: 0)

   1. Leikas Elina                                    22.27
   2. Kinnunen Isla               PiVe                29.19     +6.52
   3. Kalilainen Jussi            PiVe                33.38    +11.11
   4. Kalilainen Anni             PiVe                33.54    +11.27
   5. Suvinen Sisu                SaSu                34.41    +12.14
   6. Suvinen Liina               SaSu                35.00    +12.33
   7. Laitinen Viljami            S-JKL               35.49    +13.22
   8. Männikkö Aapo               SaSu                42.49    +20.22
   9. Issakainen Paavo            SaSu                48.28    +26.01
  10. Kinnunen Paulus             PiVe                49.15    +26.48
  11. Männikkö Kerttu             SaSu                50.43    +28.16
    - Jouppila Marja Grün Harri                    Ei aikaa

Kuntorastit

 Kuntorastit Jäppilässä ma 7.9  alk. klo 17.00. A-rata  4,9 km,  B-rata  3,2 km,  C-rata  1,6 km. Opastus Jäppilän keskusta. Lähtö vanhalta soramontulta n. 5 km Suonenjoelle päin. Tarkka sijainti löytyy rastilippu.fi.

Tervetuloa !

Miehalanmäki kuntorastit 31.8 alkaen klo 16, omatoimirastit ti-ke 1-2.9

 Opastus VT23 16km Varkaudesta Joensuun suuntaan.

Radat: A 5,6 km, B 3,4 km, C 2,1 km, Sprintti 1,5km.

Sprintti on suunniteltu erityisesti lapsille sopivaksi. Kartan mittakaava on 1:2000.

Sprinttirata on käytössä ainoastaan maanantai-iltana.

Muiden ratojen rastit kerätään pois torstaiaamuna, joten ne ovat omatoimisuunnistajien käytössä ti-ke.

Omatoimisuunnistajat saavat kartan ilmoittautumislomakkeen kautta joko itse tulostaen tai tilaamalla valmis tuloste. Tilatut kartat on saatavilla lähtöpaikalla olevasta laatikosta. Kartan voi myös tilata tekstiviestillä numerosta 040-8618609 viimeistään maanantaina.

Huom ! Uusi kartta !

Tervetuloa !

Kuntorastit ma. 24.8 klo 17 Lamminmäessä.

Opastus tie 72 n. 10km Pieksämäeltä Mikkelin suuntaan Lamminmäen risteyksestä.

Radat: A 5,6km, B 4,6km, C 2,6km, D 1,4km

Tervetuloa !

Varkausmäki 17.8.2020 Klo 17 alkaen

Kuntorasteilla Varkausmäen maastossa on seuraavat radat

Rata A              4.8 km

Rata B               3.5 km

Rata C               2.1 km

Rata D              1.2 km 

Opastus tieltä 23 noin 2 km Varkaudesta Joensuuhun päin.

Tervaruukinsalo 10.8.20 klo 17.00

Opastus VT 23 noin 15 km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan. 

Huom. Joroisista päin tulevat: lähtöpaikka löytyy rastilippu.fi-palvelusta.

Rata A    6,0 km    14 rastia (vauhdikasta ja vähän suppasempaa maastoa)

Rata B    3,6 km    13 rastia  (normaali)

Rata C    1,9 km      8 rastia  (helpohko)

Rata D    1,3 km      6 rastia  (helppo)

Lisäksi TR ja RR radat (Antti Suvinen)

Tervetuloa !

-Hannu

Kuntorastit Kotkatharjulla 3.8.2020

Kotkatharju / Likolamminharju

Radat A 5,5 km, B 3,5 km, C 2,8 km, D 1,7 km.

Opastus Joroisten Teboililta. Aloitus 17.00  

- Pekka

Kuntorastit Kolmalla 27.7. klo 17:30

Lähtö Kolman entiseltä koululta klo 17.30 alkaen.
Opastus 10km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan (VT23, Kolman risteyksestä)
Hyväkulkuisessa kangasmaastossa ratoja A 6,0 km, B 3,7 km, C 1,7 km.
Myös RR ja TR radat.

Kuntorastit 20.7.2020

Harjurannalla klo 17.00 alkaen.
Opastus Könönpellon ramilta 10 km Harjurannan suuntaan.
Radat A 4,8 km, B 3,2km, C 1,5km ja D 1,2 km

Kuntorastit 13.7.2020 Ratatiedot

Tervaruukin Kuntorastit on kalenterin mukaisesti ma 13.7.20. Paikalla on tällä kertaa myös Suunnistajan kauppa. Mahdollisuus siis suunnistusalan tuotteisiin tutustumiseen ja hankintoihin. Kannattanee katsoa etukäteen heidän nettisivujaan! Voinee tilata sinne tuotteitakin tuotavaksi ihan paikan päälle, jos jotain erityistä on mielessä.
Radat A ja B ovat ratamestarin mukaan "suunnistukselliset"; muut ilmeisesti "normaaleja".
- Rata A 4,9km ja 16 rastia
- Rata B 3,8km ja 14 rastia
- Rata C 2,0km ja 8 rastia
- Rata D 1,5km ja 7 rastia

Kotkatharju 6.7.2020

Viikkorastit Joroisten Kotkatharjulla ma 6.7.2020 klo 17:30 alkaen.
Tapahtumapaikka on Kanavan urheilukeskuksessa Kotkanmajalla.

Radat:
A-rata 5,2 km (vaativa)
B-rata 3,5 km (vähän helpompi)
C-rata 2,4 km (helpohko)
D-rata 1,9 km (helppo)

Lisäksi RR- ja TR-rata.

Opastus tapahtumapaikalle on Joroisissa vanhalta VT5:ltä (tie nro 4557) Teboil Etapin kohdalta.

Tervetuloa!

Kuntorastit Tervaruukinsalossa 13.7.2020

Kuntorastit Tervaruukinsalossa 13.7.2020

 

Kuntorastit Tervaruukissa  ovat osa Etelä-Savon kuntorastiviikkoa.

Tarjolla hyviä ratoja hienossa supikossa kaikelle kansalle kunnon ja taitojen mukaan. Kisapaikka on Savon Kuljetuksen soranottoalueella; opastus tieltä 23 n. 15km Varkaudesta Pieksämäen suuntaan.

Paikalle on tulossa myös Suunnistajan Kauppa (www.suunnistajankauppa.fi ), josta voi kätevästi täydentää ja päivittää suunnistus / polkujuoksu varusteensa!

Kerisalon Kuntorastit

Järjestetään Ma 29.6 klo 17.00 alkaen. Opastus Kerisalonsaarentie Joroinen.

Radat A 4.9 km, B 3.6 km ja C 1.9 km.

A-rata on mahdollista juosta myös käyräkartalla.

Omatoimisuunnistajia varten rastiliput ovat metsässä keskiviikkoon 1.7. klo 19.30 asti.

Ratamestareille tiedoksi

Varkausmäessä monistettuja karttoja meni seuraavasti:
  A 10kpl, B15kpl, C 2 kpl, Kaikki 2 kpl
Omatoimiset tulostajat vähentävät menekkiä jopa alle puoleen osallistujamäärästä.
Ratamestarit saavat tiedon ilmoittautuneista Kuntorasteja edeltävänä su-iltana. Jos pystyy katsomaan SaSun emailin, niin tiedot näkee myös sieltä sheet-taulukosta. (Kullervo)

SaSun kuntorastit on nyt lisätty Rastilippuun.
Käykää ratamestarit katsomassa onko opastus- ja sijaintitiedot oikein.
Erityisesti opastustiedot tulee olla oikeat. (Hannes)

Kuntorastit Varkausmäellä

Kuntorastit maanantaina 15.6.2020 Varkausmäen maastossa. Ratoina A 4,7km, B 3,3km ja C 2,2km. Lisäksi on tarjolla TR-rata ja RR-rata suunnistusta aloitteleville.
Lähtöpaikka on Taipaleen kanavan Shell-aseman tuntumassa.
Alueella on myös kiintorastit.
Katso tarkemmin ja ilmoittaudu seuran nettsivujen kautta savonsuunta.fi.
Osallistuminen ei edellytä ennakkoilmoittautumista. Ilmoittautuminen on tarkoitettu järjestelyjen helpottamiseen ja kävijätilastojen ylläpitoon.

Kausi- ja karttamaksuista

Hieman sekavan kauden alun jälkeen on pohdittu, mikä Kuntorastien maksutulojen tilanne.
Kausimaksu jäseniltä (40€) ja ei-jäseniltä (80€) on tarkoitus maksaa etukäteen.
Kertamaksuja Kuntorasteilla kerätään käteisenä á 6€/kartta (ellei kausimaksua ole suoritettu), mikä koskee täysi-ikäisiä osallistujia.
Omatoimirasteille osallistuvia on ohjeistettu maksamaan em. mukaisesti SaSun pankkitilille (FI84 1044 3000 2180 65). Näiden maksujen suoritusten seuranta on vähän hankalaa ja on luotettu osallistujien aktiivisuuteen. Hoidathan asian osaltasi.

Kuntorastiohjelma kesällä 2020

Kuntorastikalenteri on päivitetty alkukesän "kirjavankin" elon jälkeen.
Johtokunta oli koolla eilen (4.6.20) ja teki päätöksiä, joiden mukaisesti Kuntorastikalenteri ja siihen liittyvä ohjeistus on päivitetty nettsivuille.
Laittakaa kommentteja ja kyselyjä, jos siellä on jotain epäselvää. (Kullervo)